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    【杜湘湘.新埃式】1阶系统综合提高班

    来源:杜湘湘东方舞   发布日期:2017-07-14    阅读:268

    山东群英会开奖结果查 www.znl43.com 你会听音乐即兴跳舞吗?你跳舞稳吗?你还在为舞蹈的肌控力、爆发力、稳定性、Shimmy做不好而纠结吗?你能够驾驭音乐,让音乐从你身上发出来吗?为什么大师们他们可以闻”乐”起舞,听到节奏你只会做顶胯和西米吗?听到慢的旋律你只会做“八字”“骆驼”吗?你懂得听中东节奏吗?你能运用鼓点即兴吗?


    2017年第11期新埃式系统提高班2月14日——2月28日

    学习内容:

    【系统班第一??椤恐嵝?重心/步伐

    Day1:站姿/形体/舞蹈方位:手位-基本站姿-形体-脊椎&膝盖健康运动原理;

    腿部力量加强/重心转移&辅力训练,轴心五大点的关系/轴心运动原理/入门步伐

    Day2:重心/民间舞步伐/旋转/芭蕾基训

    basic steps 基本步&变式

    葡藤步/葡藤步变式/葡藤步套路;阿拉贝斯/阿拉贝斯变式/圆场步

    鸭子步/鸭子步变式/民间舞常用步伐/埃及步/步伐组合/旋转注意事项

    Day3:旋转/肚皮舞分离/腿部控制:

    肚皮舞上下身部位分离训练控制/胸部10方向+胯部10方向/旋转|吸腿转/点转/平转/原地转/点翻


    【系统班第二??椤考⊙?点、线基础

    Day4.胸部10方向运动轨迹与结合

    提/沉/推/圆/8字

    点的爆发力与线的控制

    气息-肌肉-发力-控制-轨迹-胸部西米-芭蕾基训手臂/手臂训练


    Day5.胯部10方向运动轨迹与结合

    提/点/推/圆/8字

    点的爆发力与线的控制

    气息-肌肉-发力-控制-轨迹-行走

    胯部翘翘板原理/垫上基本功


    Day6.胯部独立性训练/胯部爆发力控制

    常用胯部的发力轨迹与正确应用

    胯部加大幅度运用

    胯部细腻幅度运用

    复合叠加基础


    【系统班第三??椤堪舜笪髅?/span>

    Day7

    舌头西米/摆胯西米/如何三小时突破埃及西米/埃及西米的三阶段

    放松的部位/发力点/重心应用/力量的传递/身体肌肉与关节


    Day8

    上下胯西米/chouchou西米/西米行走


    Day9

    摆胯西米行走/8大西米总结复习/复合西米,边缘西米:胃部西米/非洲西米等


    Day10

    甩发技巧训练/甩发舞蹈应用技巧/甩发垫上技巧运用/甩发与基础的结合


    【系统班第四??椤课韪?理论/成品

    Day11

    舞感气息运用/舞蹈表现力训练/眼神运用方法训练/埃及人文/中东节奏原理/舞蹈风格分析/妆容&服装/舞者成长心理/气息训练组合


    【系统班第五??椤?/span>Day12-15成品舞阶段

    美国授课课堂原创舞蹈《堪萨斯之夜》


    系统班15天蜕变历程实录:

    招生对象:

    肚皮舞教练提升或参加过会员班半年以上;


    课时安排:

    每天3.5小时+送常规教练班3小时=6.5小时9:30开始

    每天 额外考勤练习2小时


    名额限制:

    为保证教学质量只限18名

    报名价格:

    原价6980;


    --谢绝还价哦--


    我要报名

    定金1500(前五名交定金3980可申请赠送住宿)

    汇款后请将全名、电话、地址发短信至13380335453

    财务将开收据快递给您,到校后请补清余款。

    定金不退当次如不能参加写申请并在一年内提前预约其他期。

    工商银行深圳星河支行/杜湘湘

    62220 84000 00694 1085

    交通银行金叶支行/杜湘湘

    622260 13100 1866 4425

    平安银行宝安支行/杜湘湘

    621626 2000000 344019

    农业银行尚都支行/杜湘湘

    622845 012000 7210810

    支付宝:[email protected] (杜湘湘)

    备注:需带简便的练功服以便体能和基本功训练;课堂期间需要做笔记,课程结束需要考核考试;需要用的舞蹈道具以及化妆品、漂亮的演出服,还有别忘了带上摄像机。



    版权声明:

    本课程已申请原创版权,受原创?;?,最终解释权归微信公众号“杜湘湘东方舞”所有。如发现根据大纲复制课程者,将诉诸法律手段!


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    杜湘湘.新埃式Workshop


    3月 1-15   【芭蕾&中国舞师资班】  03期

    4月16-30  【杜湘湘.新埃式】一阶班 12期

    5月 1-3     【杜湘湘明星导师团集训营】

    5月22-31  【Mariya Litovka 大师系统班】

    6月10-29   【杜湘湘弟子班】

    7月17-31   【芭蕾&中国舞师资班】   04期

    8月1-15     【杜湘湘.新埃式】一阶班  13期

    8月16-22   【杜湘湘.新埃式】二阶班  02期


    *肚皮舞“0”基础深圳教练班45天/期:

    102期:2月14日-3月30日

    103期:3月1日-4月15日

    104期:4月5日-5月10日

    105期:4月18日-5月10日

    106期:5月16日-6月30日

    —在线QQ咨询—
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